Описание
Вес: 0.95kgs
Балансировочная подушка стенд. Одиночная стопа баланса или подушки, держать тело стабильным. Кроме того, можно закрыть глаза, так что тело будет чувствовать, что стимуляция нерва будет более интенсивной, принесет больше проблем для стабильности ядра.
Одна нога приседания. Стойте на одной ноге, бедра сгибать приседания, колени не превышают пальцы ног, поддерживайте стопу плоско на полу. Для увеличения сложности, может стоять на балансе или подушке, завершить приседание действия.
Балансировочная подушка. Сидите на балансе или подушке, чтобы сохранить баланс поддержки копчика. Руки в задней части тела, талии и мышц живота, чтобы затянуть, медленно подняли ногу, а затем подняли другую ногу, руки, чтобы оставить землю. Спина должна быть прямой. Баланс
Поддерживающие упражнения на ногах в балансировочном мяче. Ноги вместе на шарике баланса, поддержка рук, руки и тело в угол 90 градусов; позвоночник, чтобы держать нормальное положение, и параллельно земле; тело не изменяет ни угла; дышите, не задерживайте дыхание. Еще больше усилите трудность действий, вы можете использовать поддержку одной руки.
Характеристики
- Стиль
- Точечный массаж
- Номер модели
- S-YG48
- Габаритные размеры
- 33cm
- Specifications
- 33CM
- No
- Balance pad
- Place of Origin
- Zhejiang
- Applicable scenarios
- The movement, fitness, fitness equipment, massage
Сопутствующие товары
