Бета аланин порошок чистый бета аланин* Легкая растворимость* помощь для тренировок

Сервировочная Размеры и сроки

Бета-аланин следует принимать в дозах 500 мг в день. Это предложенный Размер порции, однако, более или менее можно взять в зависимости от предполагаемого эффекта. Для тех, кто не имеет доступа к точным измерительным инструментам, Это переводится около 1/8 ч. Л. Примечание: добавки креатина также могут повысить бета-аланин.

Концентрация бета-аланин

Эта Концентрация бета-аланина не содержит каких-либо присадок или наполнителей. Он не имеет заметного вкуса и легко растворяется в воде. Его можно смешивать с водой или фруктовыми соками.

Бета-аланин побочных эффектов

Если бета-аланин берется в более высоких порциях, он может вызвать пощипывание в руках и лице. Использование его после рекомендуемой дозировки или рекомендуемой даты окончания курса может также постепенно привести к распущению желудка, рвоте и легковесности.