Фитнес-брусок для отжиманий подставки Pushup нагрудный бар I-type ручки ручной губки Ручка Бары для тренажерного зала обучение

I-type брусок для отжиманий подставки Pushup нагрудный бар ручка захвата бары фитнес-для тренажерного зала обучение для бодибилдинга

Зачем использовать башню?
Преимущества 1: он может опустить тело ниже, так что грудь, чтобы получить более полный стрейч, грудь мышцы, чтобы получить более сильную стимуляцию
Польза 2: нужно понять способ упражнений, реакцию, чтобы сфокусироваться на локте, когда мы используем хватку, силу, чтобы сфокусироваться на запястье, так что может играть роль тренировка запястья.

Преимущество 3: для увеличения сложности действия, углубления стимуляции мышц груди, достижения эффекта мультипликатора.

Руки эпохи отжиманий прошли, руки, а не здоровье и боль руки, больше вреда, чем хорошего, почувствовать прогресс времени, с кронштейнами для того чтобы сделать отжиманий в полном соответствии с механическим дизайном для того чтобы сделать вас больше с меньше усилием для того чтобы улучшить эффективность тренировки!

Молодые мужчины: регулярные упражнения могут увеличить грудь и дельтоидную мышцу, способствует образованию мужчин на широкой и форме узкий корпус

Молодые женщины: Регулярная практика может способствовать развитию груди и фитнесу груди

Средний возраст: часто практикуются для поддержания власти верхние конечности

Пожилым людям: придерживаться практики может поддерживать молодость