Описание
| ||
 | Тoлько oригинальная сертифицирoванная прoдукция | |
 | Внимание, стоимость доставки рассчитывается исходя из веса заказа. При заказе нескольких книг (на последнем этапе оформления заказа) мы снизим общую стоимость доставки для Вас | |
 | Курьерoм дo двeри зa 2-7 рабoчих днeй в 50 гoродов | |
ХАРАКТЕРИСТИКИ
| Продукт | |
| Название продукта | Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире |
| Издательский бренд | Издательство "Эксмо" |
| ISBN | 978-5-04-095016-4 |
| EAN | 9785040950164 |
| Автор(ы) | Руби Уэкс |
| Серия | Психология. Cам себе коуч |
| Подробнее | |
| Аннотация | В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса! |
| Описание | Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного свидания или внезапно ставших слишком тесными джинсов? Наш мозг находится в постоянном стрессе – огромное количество информации, спешка в погоне за результатом и обязательная многозадачность кого угодно сведут с ума. Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая – сама когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией. Но затем решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию! В этой книге она расскажет всё самое важное о мозге: как он устроен, почему иногда странно реагирует на события внешнего мира и откуда же берется этот строгий голос в голове, каждую минуту отпускающий критические замечания. Благодаря простым техникам и упражнениям каждому «немного безумному» современному человеку под силу укротить свой мозг и начать жить счастливо! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• что такое нейропластичность и как ее использовать себе во благо• как взаимодействуют разные области мозга• почему важно научиться саморегуляции• как бороться с депрессией• почему постоянные изменения полезны |
| Тематика | РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
| Сегмент | ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ) |
| Дата первого тиража | 22.10.2018 |
| Дата последнего тиража | 22.10.2018 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Характеристики | |
| Вес, кг. | 0.437 |
| Суммарный тираж | 3000 |
| Переплет | 7БЦ |
| Количество страниц | 352 |
| Редакция | 120 - Редакция № 5 |
| Формат | 60x84/16 |
| Формат после обреза | 138x200 |
| Бумага | Бумага офсетная 60/65 |
| Ширина, мм. | 147 |
| Высота, мм. | 210 |
| Толщина, мм. | 21 |
Сервис
| Гарантия качества | Все товары на Tmall сертифицированы для продажи в России и закупаются y официальных поставщиков. |
| Курьерская доставка | Mы доставляем co склада в Москве курьером к вашей двери или в постамат. Если ваш адрес не входит в зону охвата курьерской службы, мы отправим заказ почтой. |
| Получение заказа | Перед вскрытием посылки в присутствии курьера или сотрудника почты проверьте её на наличие повреждений. |
| Возврат товара | * к сожалению, Вы не можете вернуть товар. |
* В соответствии с ПП РФ №55 от 19.01.1998 г. непериодические издания возврату не подлежит (книги, брошюры, альбомы, картографические и нотные издания, листовые изоиздания, календари, буклеты, издания, воспроизведенные на технических носителях информации).
Подробнее
Сроки обработки (отправки) заказов
Мы понимаем, что вы хотите получать свои заказы как можно быстрее и поэтому, несмотря на заявленный срок отправки, в среднем мы все заказы отправляем в течении 2-3 рабочих дней. В единичных случаях срок отправки увеличивается (например во время проведения акций), но не превышает заявленный.
Внимание, стоимость доставки рассчитывается исходя из веса заказа. При заказе нескольких книг (на последнем этапе оформления заказа) мы снизим общую стоимость доставки для Вас
Инфopмaция o пpoдaвцe
| Наименование | Общество с ограниченной ответственностью «Экстего» |
| Юридический адрес | РФ, 445024, Самарская обл., г. Тольятти, Дзержинского ул., дом 98, помещение 248 |
| Peжим рaбoты | 09:00 дo 18:00 (мocкoвскoe вpeмя) |
| Гocудapствeнный peгистрaциoнный нoмep зaпиcи o coздaнии юpидичecкoгo лицa | 1186313073132 |
Обратная связь
Если у вас возникли вопросы, то мы будем рады на них ответить. Просто нажмите на ссылку ниже и напишите свои вопросы.
Характеристики
- Бренд
- ЭКСМО
- Состояние
- Новый
- Язык
- Русский
- Возраст
- Для взрослых
- Переплет
- В твердом переплете/обертывания